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FC solceu テクニカルトロフィーの内容
2005-10-25
清水リフティング 100回
インステップ 100回
も も 100回
インサイド 50回
アウトサイド 50回
ヘディング 50回
足を使うリフティングは左右交互。
以上を10分以内に落とさず連続6コやれば完成!